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¿La frustración, incomprensión o ansiedad están presentes en tu día a día? ¿No eres capaz de gestionar tus emociones? A través del Mindfulness te enseñaremos a ser conscientes del momento presente, de lo que ocurre a tu alrededor y de tus emociones, y aprenderemos a gestionarlos y controlarlos a través de ejercicios como la respiración.


Duración:

240h de curso
1 año de formación


Modalidad y Nivel:

Curso online
Con tutor


Certificación:

Formación homologada por AICM

Con nuestro Curso de Experto en Mindfulness, aprenderás todos los conocimientos necesarios que debes tener para poder aplicar esta gran herramienta, tanto a nivel personal como profesional. Mindfulness significa prestar atención de manera consciente al momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Este curso comprende tanto la parte teoría de la atención plena como la parte práctica, que consiste en fijar la atención en un objeto determinado, que en general, es la respiración. Una vez enfocada la atención en nuestra respiración, se trata de observar nuestras sensaciones, sentimientos e ideas, es decir, en el “aquí y ahora”, sin juzgarlas, dejándolas pasar.

¿Qué incluye este curso?

  Preocupado por una sola hoja no verás el arbol

¿Qué vas a conseguir con el Experto en Mindfulness?

Si aplicas todo lo que vas a aprender en el curso podrás a llegar conseguir:

pnl Identificar y ser consciente del momento presente

pnl Aprender a controlar tu respiración

pnl Aprenderás a elaborar respuestas de calidad hacia los estímulos

pnl Mejorar tu salud, tu bienestar y tus emociones.

pnl Desarrollar nuestras capacidades a través del mindfullness

Obtén un título homologado de Experto en Mindfulness

Una vez realizado todo el curso y aprobado el examen, te llevarás un diploma certificado por Instituto NewMind, avalado por nuestra condición de socios de la AEC (Asociación Española para la Calidad de la Formación) y CECAP (Asociación Española de Centros de Formación), además de ser homologada por la AICM (Asociación Internacional de Coaching, Mentoring y especialidades relacionadas con el Crecimiento Personal).

¿Para quién es este curso?

– Cualquier persona que quiera dar un primer paso hacia un cambio en su vida para llegar a un equilibrio personal.

– Profesionales como Terapeutas, Psicólogos, Coach y todo profesional que quiera incluir técnicas de bienestar en sus distintos ámbitos profesionales.

Infórmate sin compromiso

   601 329 239

   info@institutonewmind.com

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Instituto Newmind:

academia de Desarrollo Personal y Profesional

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