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Yoga

06

Jun'17

VIVIR CON PLACER

Vivimos en una sociedad que busca constantemente el placer, corremos a toda prisa buscando saciar nuestro anhelos, que creemos se …

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02

Jun'17

¡EL ESTRÉS ENGORDA! ¿por qué nos da por comer más cuando nos estresamos?

Los innumerables quehaceres que tenemos programados a lo largo del día, nos alteran creándonos estrés. Como consecuencia, el cerebro reacciona de …

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02

Jun'17

YOGA PARA PERDER PESO – Ejercicios específicos de abdomen

Los mejores ejercicios de abdomen para que consigas adelgazar barriga y tener un vientre plano. Específicos para esta zona porque …

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09

May'17

5 POSTURAS DE YOGA PARA EMBARAZADAS

Cada posición, un beneficio Posición de loto (BaddhaKonasana). La postura preparatoria para la sesión de yoga ayuda a relajar y …

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09

May'17

3 RAZONES PARA PRACTICAR YOGA EN EL EMBARAZO

Aprender a respirar correctamente y mantener la musculatura fuerte y flexible son algunos de los objetivos del yoga, una actividad …

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